nie wiem

No cóż myślałem że troche to inaczej wygląda.A nie wiesz ile czasu potrzeba by te mięśnie się wyrównały ? Wiem że to sprawa idywidualna ale tak na pocieszenie pytam.

koledzy ile kosztuje metanabol w polskiej aptece???wiem ze o cenach sie nie gada na forum ale powiedzcie to jakos tak zebym zrozumial ile:)

nie mam pojecia:D minimum 300 wegli i 50 tlusczu xd ale to minimum wiec maxy ni wiem bo codziennie co innego mamita na obiad gotuje a ja ze swojej inicjatywy dostarczam 250ww 200b i 40t 2200kcal i czasami cos sie nawinie typu kanapka z szynka...

Apropo wakacji :) przypomnialo mi sie ze mialem jeszcze zapytac o napoje z %. Jak sie kreatynke bierze to wiem ze nie mozna pic bo mija sie to z celem, a jak bedzie z bialkiem i gainerem ? Mozna-czasem, niewskazane-rzadko czy nie wolno-wogole ;( ?? Ja

XP z ta grypa podal przyklad tego chlopaka mojej siostry ze nigdy nie byl u lekarza z niczym powazniejszym niz ghrypa...o to mi chodzilo a cyklona bral juz 6 a moze i nawet 7 lat temu!!! ale zeby miec oxe z apteki to trzeba zalatwic recepte ja niestety nie mam znajomego lekarza.Wiesz to co ja wiem o dece to czyste wiadomosci z roznych stron w [...]

a ja podczepie sie pod temat i zapytam : ja wcinam albo twarog z ananasem w postaci salatki albo tunczyka z chlebkiem wiem ze chlebek na noc to nie najlepszy pomysl ale takto glodny bede i nie usne po samym tym tunczyku. i teraz zauwazylem ze "koles" proponuje oliwe z oliwek jesli dobrze zrozumialem ... ile tej oliwy i czy tluszcz z [...]

nie jestem pewien, ale z tego co wiem to odliczajac to co ta firma zabiera za ta prace+ mieszkanie to dostaje sie okolo 4tys miesiecznie, ale to zalezy od tego co tam robisz napewno. te 4 tys to za ta najprostsza prace

Wiem, że nie ma spalania miejscowego. Po prostu myślałam, że może w diecie nadal jest coś nie tak, że tłuszcz się tak odplada w tych miejsach.

[...] Czy moge dać białko z mlekiem +orzechy taki shake 3 posiłek: bułka graham z wędliną i np. pomidorem +masło dobrej jakości? 4 posiłek: ziemniaki+różnego rodzaju surówki 5 posiłek: makaron brązowy +pierś z kury trening 6 posiłek potreningowy : białko 30g z wodą :makaron brazowy+pierś z kury lub indka Wiem że mleko nie zbyt na redukcji ale 0,5% ?

a jeszcze dodam ze wiem że wszytko w WCW robione jest pod publike i ze w ufc nie ma szans żeby to wyszło ale czy jest jakiś zawodnik który chociaż reprezentuje jakąs namiastke z tego ?? "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejsć na psy "

Wiem właśnie że rozkurczowe za niskie:/ aaa skurczowe skacze ... nie nakupowałem jeszcze nic oprócz Magnzeu Omegi Czosnku, Teraz jestem na cyklu kretki Ethyl ester ii skurczowe podskoczyło aa ból w sercu lekarze (rodzinni) uważają za ból od kręgosłupa. Więc co kupić profilaktycznie? Po pierwszym tyg brania x-mass 1kaps dziennie do obiadu, [...]

jesli koszta nie grają roli,to kupuj różne aż w końcu coś dopasujesz,poza tym wiem po sobie że najlepiej jest zmieniać co trochę te produkty.

Kuba 7128 z tego co wiem to nie masz racji. ziemniaki w 100g mają: 2g białka, 19g węgli, 0g tłuszczu, 3,1g błonnika. trzeba liczyć się ze stratami w wyniku ich przyrządzania. Jeżeli nie obieramy ich i pieczemy w piekarniku to straty wynoszą max do 20%.

No to chłopak się raczej mało zna. Skoro dawałeś radę pozyskiwać białko z pożywienia to nie ma sensu korzystać z białka. Kreatynę bierzesz kiedy chcesz tylko z tego co wiem na czczo lepiej nie bo może ci podrażnić śluzówkę żołądka

artlite masz soga za fotki ,a tak pozatym to z tego co wiem to juz troszke wyzsza szkola jazdy ,bo oczywiscie trzeba sie kuc codziennie ,grubszymi iglami ,ale i skutki uboczne sa wieksze ,co do tego ze to jedyny test na wodzie to z tego co mi wiadomo to jest jedyny ,ale tomaszeq nie polecam ci go spokojnie przyjdzie czas i na to

ja juz nie pamiętam diokladnie ktore mają kofeinę a ktore nie, a szukac mi sie nie chce; wiem, ze sa to xpe, massacra, pump express i jeszcze jeden mam na mysli ale nie moge sobie przypomnieć... jak co to napiszę

Widze że nie tylko ja się interesuje motorkami :) Na 1 motor polecał bym Suzuki GS 500 ale pamiętaj że cena zakupu to jeszcze nie wszystko koszty utrzymania są dość drogie wiem bo liczyłem to zrobiłem w excelu takie zestawienie daj maila to ci podeśle. Sam chciałem GSa ale jak policzyem sobie wszystkie koszty to zastanawiam się nad MZ ETZ 250 mam [...]

Solaros z tego co wiem miał pisać czy zbierać jakieś badania jak widzisz główne wartości zdrowotne mają epa i dha ja niestety nie szukałem badań na temat ala więc nie odpowiem konkretnie faftaq może coś Ci zarzuci cudów jednak nie ma.

Panowie, ludzie niestety wciąż żyją złudną nadzieją, że Suplementy to magiczne proszki dające siłe, mase i uwielbienie ;) Muszą przekonać się na własnej skorze, że jednak mieliście racje ;) Wiem że Odżywki to nie magiczne proszki , ćwiczę i w między czasie chcę brać coś na mase , mięśnie muszą mieć z czego się robić .. Nie chcę być wielkim [...]

.. niemartw się .. co nie co o kaloriach wiem !! ... tylko ciężko utrzymać cały czas stałą ilość kalorii .. sami chyba wiecie ..